Bankovanie

- má veľmi dávnu históriu a používalo sa na všetkých kontinentoch našej planéty. Bankovanie spomínali aj Galén a Hippokrates, ktorí boli jeho veľkými zástancami. Z mojich skúseností viem, že bankovanie si vyberajú ľudia, ktorí majú radšej tvrdšiu masáž. Sú to takí, ktorí pri svojej relaxácií potrebujú naozaj precítiť úplné prekrvenie svalu. Nič proti takémuto intuitívnemu výberu nemám. Chcel by som však povedať, že bankovanie je oveľa viac. Má vplyv na kožu, na svaly, na kĺby, na zažívacie ústrojenstvo, na čistenie krvi / mení kyslé pH na zásadité /, má vplyv na nárast bielych a červených krviniek, pozitívne pôsobí na nervový systém, dá sa použiť pri ischiase, tortikulise, pri celulitíde, nespavosti, migréne, žilných problémoch, únave, prechladnutí a chrípke, pri kožných problémoch, pri sexuálnych poruchách. Najčastejšie ho však využívame pri bolestivých stavoch svalov a kĺbov. Ak patríte medzi tých, ktorí si bankovanie obľúbia, dosiahnete pri tejto masáži to najhlbšie svalové uvoľnenie.